![Deep Breath](/img/default-banner.jpg)
- Видео 90
- Просмотров 17 945 870
Deep Breath
Польша
Добавлен 28 дек 2015
Zrobisz z nami formę 🔥
Видео
POMYSŁY NA ZDROWE SŁODKIE POSIŁKI *dobre makro*
Просмотров 35 тыс.4 года назад
POMYSŁY NA ZDROWE SŁODKIE POSIŁKI *dobre makro*
Trening brzucha w domu - BEZ SPRZĘTU
Просмотров 147 тыс.4 года назад
Trening brzucha w domu - BEZ SPRZĘTU
Jak wrócić do zdrowia po operacji kolana? | BÓL KOLANA
Просмотров 27 тыс.4 года назад
Jak wrócić do zdrowia po operacji kolana? | BÓL KOLANA
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH - POŚLADKI I NOGI W DOMU
Просмотров 177 тыс.4 года назад
TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH - POŚLADKI I NOGI W DOMU
3 PRZEPISY NA ODCHUDZANIE - REDUKCJA
Просмотров 103 тыс.4 года назад
3 PRZEPISY NA ODCHUDZANIE - REDUKCJA
NASZE ZARĘCZYNY *nie chciała pierścionka*
Просмотров 77 тыс.4 года назад
NASZE ZARĘCZYNY *nie chciała pierścionka*
TRENING NÓG BEZ SPRZĘTU *spalanie kalorii*
Просмотров 156 тыс.4 года назад
TRENING NÓG BEZ SPRZĘTU *spalanie kalorii*
ROZGRZEWKA CAŁEGO CIAŁA - DEEP BREATH
Просмотров 192 тыс.4 года назад
ROZGRZEWKA CAŁEGO CIAŁA - DEEP BREATH
TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU
Просмотров 493 тыс.4 года назад
TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU
ZAMIESZKALIŚMY W TAJLANDII *nasze mieszkanie*
Просмотров 43 тыс.4 года назад
ZAMIESZKALIŚMY W TAJLANDII *nasze mieszkanie*
DWIE METODY NA SPALANIE TŁUSZCZU *wybierz dobrze*
Просмотров 16 тыс.4 года назад
DWIE METODY NA SPALANIE TŁUSZCZU *wybierz dobrze*
INTENSYWNY TRENING NA DRĄŻKACH z ajthepolishamerican
Просмотров 49 тыс.5 лет назад
INTENSYWNY TRENING NA DRĄŻKACH z ajthepolishamerican
JAK NAUCZYĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? *poradnik dla początkujących*
Просмотров 274 тыс.5 лет назад
JAK NAUCZYĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? *poradnik dla początkujących*
TRENING POŚLADKÓW W DOMU + POSIŁEK POTRENINGOWY
Просмотров 82 тыс.5 лет назад
TRENING POŚLADKÓW W DOMU POSIŁEK POTRENINGOWY
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? *trening AEROBOWY na ROWERKU*
Просмотров 118 тыс.5 лет назад
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ? *trening AEROBOWY na ROWERKU*
ĆWICZENIA NA BRZUCH I CAŁE CIAŁO *dyski poślizgowe*
Просмотров 28 тыс.5 лет назад
ĆWICZENIA NA BRZUCH I CAŁE CIAŁO *dyski poślizgowe*
ZDROWE PRZEPISY NA CAŁY DZIEŃ *7 pomysłów*
Просмотров 322 тыс.5 лет назад
ZDROWE PRZEPISY NA CAŁY DZIEŃ *7 pomysłów*
FORMA NA LATO - trening całego ciała
Просмотров 43 тыс.5 лет назад
FORMA NA LATO - trening całego ciała
Filipiny - Koszty, ciekawostki, przygotowanie do wyjazdu
Просмотров 36 тыс.5 лет назад
Filipiny - Koszty, ciekawostki, przygotowanie do wyjazdu
TEST WYTRZYMAŁOŚCI - pękła nam guma?
Просмотров 20 тыс.5 лет назад
TEST WYTRZYMAŁOŚCI - pękła nam guma?
Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia!
Просмотров 52 тыс.5 лет назад
Robimy POŚLADKI - najlepsze ćwiczenia!
DYNAMICZNY TRENING NA SPALANIE - bez sprzętu
Просмотров 72 тыс.5 лет назад
DYNAMICZNY TRENING NA SPALANIE - bez sprzętu
Dlaczego warto ćwiczyć z gumami treningowymi?
Просмотров 44 тыс.5 лет назад
Dlaczego warto ćwiczyć z gumami treningowymi?
FILIPINY 2019 - Pomysł Na Najlepsze Wakacje
Просмотров 49 тыс.5 лет назад
FILIPINY 2019 - Pomysł Na Najlepsze Wakacje
4 lata ... a postęp medycyny jest taki że teraz po operacji to nawet pół siniaka nie miałem.... Twoja noga wygląda jakby lokalny rzeźnik to robił xD Myślałem że moja noga za wolno się goi... ale jak widzę takie obrazki to ... ide sobie odpocząć bo widzę że nie ma co się spieszyć... Pozdrawiam ! :)
wszystko na ten temat
jak zacząć
To jest raczej zestaw na mięśnie zginacze biodra... Jeśli brzuch, to z dopiskiem "izometrycznie" 😉
Po tylu latach nadal uwielbiam tekst Patryka o tym ze dowolność jest nieograniczona 😂😂
@@13dafi13 Hahaha 🤣 dzięki!
Od samego patrzenie zrobiło mi się ciężko na brzuchu. Dla mnie jesteś 👍. No i cóż, sam tego chciałeś. Od dziś zaczynam. Pozdrawiam.
Ile robić pompek "zwykłych" jeśli trenuje się jeszcze push-pull?
Zrobione całość 100% , będę robić co wieczór, mam nadzieję że brzuch przestanie wystawać
Siema,ja godzinkę w dni nietreningowe rowerek odpalam 😊
Fajny film :)
Dlaczego to zawsze mi na nogi działa każde ćwiczenie na pośladki robię a robią mi się nogi i nie mam nic na tyłku a wszystko na nogach do tego na brzuchu tłuszcz
Dzięki, wszystko wyjaśnione w 2 minuty 😊
Mała poprawka- nogi na podwyższeniu i ręce też na podwyższeniu (zachowując proporcję/ skos, czyli odpowiednio wyżej nogi); wtedy niżej się schodzi (co jest kluczowe) i przy okazji nie urwie karku/ łba ;)
Prosimy o więcej takich treningów bez sprzętu
Szkoda ze juz nie nagrywacie.
Nigdy nie zrozumiem jak można swoje ciało porysować!
Ładna pupa kobito😂😂
Znajdź Boga
Co to za nuta na początku filmu?
Jak długo o kulach i jak długo miałeś opuchliznę kolana po artroskopii ?
Jak nazywa się ta apka do odliczania?
Dzięki
Strasznie duży tyłek źle robisz ćwiczenia 😅😅
Kiedyś byliście w miarę popularni, teraz chyba wasz czas już minął?
Nie jesteśmy aktywni na YT od paru lat. Zapraszamy na Instagrama @p_barglik i @aagata_h
film pokazany od dupy strony😂akurat brzydkiej, chyba za duzo trenowala
CENNA WIEDZA ...DZIĘKI✋😎👍
Dużo się o tym nie mówi, ale robiąc tradycyjnie pompki, rozwalamy sobie nadgarstki... Na starość będzie problem. Warto zainwestować w rączki do robienia pompek.
Witam, jaki opór ma ta guma, light, medium albo heavy?
Narysowałeś sobie kregosłup na plecach ?
Widzialem juz takie szorty 78 razy o tym samym ppjebane to troche xd
Zaje faje mega 💪 więcej takich☺️💪
Ile czasu potrzeba, żeby moc się podciagnac przynajmniej raz?
Proste
Mały błędzik na początku a pozatym przydalo by sie mojej koleżance😅😅
O czym myślisz jak ćwiczysz ?
O twojej starej
Kaczka
Ale kaczka 😂😂😂😢🎉
Dzięki ❤
Świetny materiał. Dzięki
Super
Przy diamentowych angażujesz mocno nie tylko triceps ale też klatkę.
Jak czesto cwiczysz brzuszki
Super ❤
Super ❤
Ps porobilam scriny waszych przepisow to na pewno bede sobie probowala co jakis czas :)
Wszystko bym zjadla mniaam megaa szkoda ze nie ma komu mi zrobic a przy dzieciach to nawet takich prostych rzeczy nie mam czasu sobie cudowac.
Kozak!
przyda mi się bo może będa dziewczyny leciały
Ja dziś nie wstanę po tym treningu 😮❤